Estás iniciando de la mejor manera para aprender el método Pilates, paso a paso; para incorporar los procesos del cuerpo primero en ti y posteriormente la metodología necesaria para enseñarla a tus clientes.

 

Esta formación está basada en el sistema tradicional, pero adaptada a las necesidades del mercado laboral, con una metodología propia de BIA pilates. Es impartida por Alejandro Medina https://www.biapilatesonline.com/maestros 

​

 

Fase 1. Comprende los 4 niveles de Reformer y Mat (pre-pilates, fundamental, intermedio y avanzado) barriles bajos y accesorios como aro mágico, ligas y mancuernas.

 

Contenido.

• Historia del Pilates.

• Principios rectores, principios del movimiento desde la perspectiva del Pilates y elementos estructurales.

• Preparaciones y ejercicios tradicionales.

• Metodología y pedagogía para avanzar a tus clientes en su práctica.

• Papel del instructor del Pilates y una enseñanza segura y efectiva.

• Bases anatómicas y biomecánicas del método.

• Instrucciones verbales, manuales, proyección del instructor, manejo de grupos y sesiones privadas.

• Análisis postural y cómo adecuar los ejercicios.

 

Fase 2. Sin fechas de inicio. Comprende el apartado de cadillac, silla wunda, barril alto. Es indispensable haber cursado la fase 1 y su duración es similar a la fase 1.

 

Inicio: 6 de Marzo.

Cupo máximo: 12 personas.

Duración: 100 hrs presenciales distribuidas en 10.5 meses y seguimiento trimestral a distancia.

Horario: Miércoles de 3 a 5 pm.

Sede: Capuchinas 94, San José Insurgentes, CDMX.

Material incluido: manuales digitales, descripción de cada sesión, presentaciones de los temas teóricos, material audiovisual en nuestra palataforma (taller de introducción, videos de población especial, clases en diferentes aparatos).

Costo: 4, 000 pesos mensuales (IVA no incluido. Si requiere factura es +16%).

Constancia de cada nivel.

 

 

 

¡No cambies el método, aprende a dosificarlo!

​

​